Zametki na polyah (akor168) wrote,
Zametki na polyah
akor168

жим на станке

У меня такой вопрос.

Какое соответствие между жимом на станке (Precor S3.45) и стандартным жимом лежа. Никак не могу понять, где я сейчас нахожусь(то, что в самом начале, это понятно, но вот где конкретно). Потом, эти засранцы даже на своем сайте(Spec) не пишут вес дисков. Там 5 маленьких, 10 средних и 5 больших. Я сначала считал, что маленькие - 5 фунтов, средние - 10, большие - 20. Всего максимальный вес 225 фунтов, что в пересчете 1 фунт - 453г дает чуть больше 100кг, однако на сайте утверждается, что весь набор это 283/3=94.33 кг, но деталей не нашел.
Subscribe

  • 3-0 vs 42-0

    To put the magnitude of the U.S. defeat in context, losing 3-0 in soccer is the equivalent of losing 42-0 in football. Реально улыбнуло, поскольку…

  • Анекдоты: полная потеря смысла при пересказе

    Знаете, когда обсуждается сложность перевода с одного языка на другой, обычно рассказывается пример с круглым столом где каждый знает языки двух…

  • полезность регулярных проф-заметок

    Терри Тао пишет аж в 2013 году(в комментах) про полезность ведения ЖЖ собственного блога, в котором можно записывать прочитанные результаты,…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments