Zametki na polyah (akor168) wrote,
Zametki na polyah
akor168

максимум силы

А вот интересно, как много людей на земле может сказать, что они достигли физиологического предела своей силы. Другими словами, вышли на свой генетический максимум: и никакие тренировки, не связанные с пожиранием анаболиков, не увеличивают результаты. То есть, и вес не растет, и сила тоже. Потому как достигнут максимум.

У меня сейчас такая мысль, что неплохо бы поставить супер цель: в следующие пять лет достигнуть своего максимума.

Update:
Кстати, под пределом силы можно понимать очень широкий спектр. То есть, это не фиксированные результаты в каком-то специфическом упражнении, типа силового жима или тяги, а более менее фиксированные результаты по по любому возможному упражнению. Грубо говоря, если вы подтягиваетесь 30 раз, то у вас никак не получается увелить это количество, до скажем 35, и так по всем позициям.
Subscribe

  • 3-0 vs 42-0

    To put the magnitude of the U.S. defeat in context, losing 3-0 in soccer is the equivalent of losing 42-0 in football. Реально улыбнуло, поскольку…

  • Анекдоты: полная потеря смысла при пересказе

    Знаете, когда обсуждается сложность перевода с одного языка на другой, обычно рассказывается пример с круглым столом где каждый знает языки двух…

  • полезность регулярных проф-заметок

    Терри Тао пишет аж в 2013 году(в комментах) про полезность ведения ЖЖ собственного блога, в котором можно записывать прочитанные результаты,…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 11 comments

  • 3-0 vs 42-0

    To put the magnitude of the U.S. defeat in context, losing 3-0 in soccer is the equivalent of losing 42-0 in football. Реально улыбнуло, поскольку…

  • Анекдоты: полная потеря смысла при пересказе

    Знаете, когда обсуждается сложность перевода с одного языка на другой, обычно рассказывается пример с круглым столом где каждый знает языки двух…

  • полезность регулярных проф-заметок

    Терри Тао пишет аж в 2013 году(в комментах) про полезность ведения ЖЖ собственного блога, в котором можно записывать прочитанные результаты,…